Journal de lisabergonzi, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
2788 kcal Gras: 93,94g | Prot: 80,14g | Glu: 380,65g.   Petit Déjeuner: Acqua, Noberasco Uva Sultanina Bio, Bistefani Krumiri Gocce (1), Frullato Proteico, Latte, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Oro Saiwa Biscotti. Déjeuner: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vino Rosso da Tavola, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Aceto Balsamico, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dîner: Kinder Barretta, Chef Panna Spray Zuccherata, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Latte, Acqua, Milbona Caciotta, Plasmon Omogeneizzato di Vitello. Snacks/Autre: Prugna Essiccata, Frullato Proteico, Batikas Yogurt Greco Magro, Caramelle Dure, M&M's Peanut, Oro Saiwa Biscotti. plus...
42 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Apple Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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