Journal de femkeabc, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
2153 kcal Gras: 71,96g | Prot: 149,38g | Glu: 218,09g.   Petit Déjeuner: Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo 100% Pinda's en Noten Pasta, Milsani Magere Kwark Naturel, Banaan, Gekookt Ei, Jordans Muesli de Luxe, Koffie. Déjeuner: AH 100% Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Koffie, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese. Dîner: Paprikapoeder, Kerriepoeder, Aldi Kokosmelk, Ekoplaza Kokosrasp, Gedroogde Abrikozen, Limoensap, Honig Allesbinder, Knoflook, Olijfolie, Kippenbouillon, Kipfilet, Broccoli, Combino Volkoren Spaghetti. Snacks/Autre: Bleekselderij. plus...
poids stable



     
 

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