Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 174,09g | Glu: 208,83g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Phase8 Milk Chocolate, Low Carb Bread. Déjeuner: Dark Chocolate Mint Protein Bar, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Dîner: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Great Eggspectations, Medium Taco Sauce, Canned Spinach. Snacks/Autre: Butterscotch Chip Cookie, Molasses Cookies, Explosion Ripped Pre Workout, Phase8 Milk Chocolate, Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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