Journal de tigretexano, 27 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018

77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg. Reste à parcourir: 9,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:

1130 kcal

Gras: 63,64g | Prot: 91,83g | Glu: 52,91g. Petit Déjeuner: Avocados , Boiled Egg. Déjeuner: Chicken Vegetable Soup. Dîner: Mission Chicharrones, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Nopales . plus...

2016 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great Drop!

27 févr. 18 par le membre: 8Patty


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