Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 10,09g | Prot: 67,74g | Glu: 69,38g.
Petit Déjeuner: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Blueberries. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, 365 Sundried Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Dîner: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables. Snacks/Autre: Applesauce Unsweetened, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. plus...
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3364 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de K8te1990
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