Journal de AlanaMenesesSiqueira, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1165 kcal Gras: 69,99g | Prot: 84,64g | Glu: 50,38g.   Petit Déjeuner: Água com Limão. Déjeuner: Alho Picado, Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Contra-filé, Abobrinha Refogada. Dîner: Repolho, Cenouras, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro), Amêndoas, Kiwi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AlanaMenesesSiqueira


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.