Journal de ichibahn, 27 févr. 18

Weighed in at start of Keto Day 3
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1375 kcal Gras: 124,61g | Prot: 53,13g | Glu: 24,81g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Pure Coconut Oil, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Queso Asadero Cheese , Jalapeno Peppers , Challenge Salted Butter, Egg. Dîner: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Snacks/Autre: Barlean's Organic Chia Seed. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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