Journal de runrgrrll, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
963 kcal Gras: 42,67g | Prot: 83,05g | Glu: 66,03g.   Petit Déjeuner: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Egg. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Shrimp. Dîner: Green Sweet Pepper, Onions , Steak. Snacks/Autre: Apples, QuestBar White Chocolate Raspberry. plus...
1604 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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