Journal de luisamendez, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1181 kcal Gras: 47,81g | Prot: 42,75g | Glu: 154,20g.   Petit Déjeuner: Durazno, Mermelada, Marraqueta sin Miga, Tomates. Déjeuner: Trufas, Nescafé Cappuccino, Pancho Villa Aji Chipote, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Pastel de Choclo. Snacks/Autre: Super Pollo Nuggets de Pollo, Trufas. plus...
2177 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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