Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2010
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 62,52g | Glu: 214,84g.
Petit Déjeuner: DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB, Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, Blackberries. Déjeuner: Baked Lay's Barbecue Potato Chips, 100 calorie pack double chocolate chip cookies, Multi-Grain Sandwich Thins, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB, Lettuce, Whole Baby Idaho Potatoes Roasted Garlic Butter, Tomatoes, Meijer Bacon Bites, Garlic & Butter Flavored Croutons, Fat Free Catalina Dressing, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Autre: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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