Journal de ksusha🐥eto, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
647 kcal Gras: 22,45g | Prot: 30,61g | Glu: 83,38g.   Petit Déjeuner: Овсяное Пп-Печенье, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Паста с Шампиньонами. Dîner: Капучино. plus...
1402 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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