Journal de basarabilirsinn, 28 févr. 18

Wc den sonra 😊
121,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
2149 kcal Gras: 100,43g | Prot: 99,95g | Glu: 216,78g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Dîner: Tavuk Sote, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Baklava. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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