Journal de Mausü2016, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1701 kcal Gras: 78,53g | Prot: 87,65g | Glu: 165,19g.   Petit Déjeuner: Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Orangen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Getrocknete Feigen, Le Rustique Tomme, Pluma Flämische Leberpâté, Walnüsse. Déjeuner: Schafskäse, Mondo Italiano Passierte Tomaten, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Rapsöl, Linsen, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Blumenkohl. Dîner: Schwarze Oliven, Thunfisch in Öl (Konserviert), Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Bitterschokolade, Hokkaido Kürbis, Bauckhof Kichererbsenmehl, Aurora Dinkelmehl Vollkorn, Sweet Valley Haselnusskerne, Boskoop, Gut & Günstig Rapsöl, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, Südzucker Zucker, Edeka Zitronat, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Seeberger Mandeln, Kaki. plus...
2227 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mausü2016


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.