Journal de julia_82, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1219 kcal Gras: 64,94g | Prot: 100,61g | Glu: 53,93g.   Petit Déjeuner: Citron, Gingembre, gâteau au fromage blanc, Wasa Fibres, Auchan Véritable Feta Grecque, Miel. Déjeuner: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Moutarde, Saucisse de Porc Fraîche, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Oeuf Dur. Dîner: Carrefour Mélange 3 Quinoa, Auchan Oignons Blancs, Oignons, Poivron Rouge Doux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: La Tisanière Drainage & Élimination. plus...
1372 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de julia_82


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