Journal de MarcoHL, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
3653 kcal Gras: 66,96g | Prot: 339,48g | Glu: 416,76g.   Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Glutamin, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Déjeuner: Aldi Putenschnitzel. Dîner: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Möhren, Banane, Rosenkohl, Oryza Natur Reis. Snacks/Autre: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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