Journal de jasonfahy, 12 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2012
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2263 kcal Gras: 55,74g | Prot: 113,71g | Glu: 333,00g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Déjeuner: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Grapes. Dîner: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese, Chicken Teriyaki Bowl. plus...
2848 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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