Journal de Zonnetje inhuis, 28 févr. 18

Helaas 2 ons erbij. Hopelijk zijn het spieren 😀
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1846 kcal Gras: 102,73g | Prot: 80,33g | Glu: 146,02g.   Petit Déjeuner: Leidingwater, Gekookt Ei, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Komkommer, Milbona Belegen Kaas, Baresa Houmous Pikant, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Déjeuner: Leidingwater, Knorr Indiase Kip Madras. Dîner: Slagroom (Onder Druk), Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Baresa Houmous Pikant, Lidl Meergranen Brood, Jumbo Appeltaart, Rode Uien, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Zwagerman Gelderse Rookworst, AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Autre: Leidingwater, Fin Carré Puur Chocolade, Douwe Egberts Koffie, Europese Druiven (Rood of Groen), Leidingwater. plus...
2378 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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