Journal de juliiagon, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
774 kcal Gras: 45,53g | Prot: 59,43g | Glu: 31,21g.   Petit Déjeuner: Nestlé Leite Ninho, Queijo Minas, Café, Ovo Mexido. Déjeuner: Empanado de Berinjela, Couve Chinesa, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho-Roxo, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado). Dîner: Aipim (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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