Journal de ikarya, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1211 kcal Gras: 53,10g | Prot: 57,00g | Glu: 136,22g.   Petit Déjeuner: Гранола, Fine Food Мёд Акациевый , Киви, Банан, Овсянка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Фета, Яичный Белок, Гречка Отварная. Dîner: Piatnica Twoj Smak , Овощная Запеканка, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Autre: Чай, Золотой Век Халва с Арахисом. plus...
1903 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ikarya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.