Journal de Melvin Masis, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
791 kcal Gras: 21,32g | Prot: 49,78g | Glu: 104,28g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo Frito. Déjeuner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pozuelo Galletas Soda, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Autre: Piña, Pozuelo Galleta Maria. plus...
2952 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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