Journal de KellyyNaomii, 28 févr. 18

Yeah nog even en eindelijk onder de 70 😍💪
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1560 kcal Gras: 73,30g | Prot: 124,18g | Glu: 93,25g.   Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Bio Kokosolie, Gerookt Ontbijtspek, Kipfilet Gerookt NSK, Roerei. Déjeuner: Bio Kokosolie, Banaan, Gekookt Ei. Dîner: Milbona Magere Melk, Woman's Best Slim Body Shake. Snacks/Autre: Lidl Finest Dark Chocolate Arriba 56% Almond & Orange, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Body & Fit Whey Perfection (Peach & Mango). plus...
2750 kcal Exercice: Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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