Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 72,33g | Prot: 120,54g | Glu: 293,96g.
Petit Déjeuner: Kit Kat Kit Kat, Lindt Excellence Chilli, Sliced Ham, Sci-MX Pro 2Go Milkshake, Tesco Blueberries, Asda Fresh Orange Juice, Alpro Almond Original, Bananas , Pineapple , Strawberries . Déjeuner: Bilash Poppadoms, Waitrose Mini Onion Bhaji , Tesco Mini Vegetable Samosa, Asda Mini Naan Bread, Maxi Nutrition Max Sustain + Rebuild . Dîner: Asda Basmati Brown Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Vegetable Soup, Kettle Chips Hand Cooked. Snacks/Autre: Tesco Beef and Onion Crisps, Flora Buttery, Sun-Maid Raisins, Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Sauna - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Weever7
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