Journal de Sasha5san, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
847 kcal Gras: 18,69g | Prot: 36,75g | Glu: 142,27g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Овсянка с Фруктами. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка. Dîner: Творог 9%. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Песочное Печенье. plus...
2089 kcal Exercice: Stepper - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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