Journal de Margarra, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1011 kcal Gras: 20,93g | Prot: 58,25g | Glu: 162,72g.   Petit Déjeuner: Bai Costa Rica Clementine , Cafe Con Leche (with Sugar), Jenny Craig Chocolate Dream Shake, Jenny Craig Breakfast Scramble. Déjeuner: Jenny Craig Lentils with Vegetables & Beef . Snacks/Autre: Jenny Craig Oatmeal Raisin Anytime Bar, Honey , Grapefruit, Grapefruit, Tangerines (Mandarin Oranges) , Cuties Clementines. plus...
1922 kcal Exercice: Cardio - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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