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War Heute beim Friseur :-D
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 100,79g | Prot: 150,21g | Glu: 274,09g.
Petit Déjeuner: P&W Hamburger Sauce, Dulano Salami, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Kaffee mit Milch, K-Classic Thunfisch Pikant, Kania Salat-Dressing Kräuter, Lidl Eisbergsalat, Tee, Milbona Gratin-Käse Light, Dulano Kochschinken, Kühne Jalapeño, Edeka Wraps, Gut & Günstig French Dressing. Dîner: Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Autre: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Kinder Milchschnitte, Flying Power Sugar Free, Pepsi Pepsi Max. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Douche - 8 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Travail - 6 heures, Conduire - 1 heure et 3 minutes, Repos - 8 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Hm, scheint was zu nutzen, ich geh da morgen abend auch hin. 😂
28 févr. 18 par le membre: xVax
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28 févr. 18 par le membre: Moos89
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Das werde ich auch mal versuchen! 😉
28 févr. 18 par le membre: Jac-Jim
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Ich bitte dann um Bericht und Foto von der Friese wenn nichts mehr auf dem Kopf ist :-P :-)
28 févr. 18 par le membre: Moos89
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Kommt auf die Haarlänge an!😂🤣
28 févr. 18 par le membre: schockokrossi
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War letzte Woche erst, musst also erstmal warten 😆
28 févr. 18 par le membre: Jac-Jim
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OK, muss sich ja lohnen :-)
Gute Nacht ihr Lieben :-)
28 févr. 18 par le membre: Moos89
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Schlaft schön! Werde auch endlich mal das Handy weglegen & schlafen gehen!
28 févr. 18 par le membre: Jac-Jim
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Historique de poids de Moos89
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