Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 65,41g | Glu: 264,91g.
Petit Déjeuner: Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua. Déjeuner: Sopa de Pollo, Lentejas con Arroz. Dîner: Lemon Stones Cerveza, Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Carne. Snacks/Autre: Ambrosoli Golazo, Plátano. plus...
|
|
1869 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de javi.peace
|