ОБ-90,5см.;ОТ-63см.;ОГ-83см.; Обхват бедра:51,5см./51,0см.; Голень-32,5см./32,5см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-18,8%; вода-60,0%; мышцы-38,0%.
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 124,32g | Glu: 188,13g.
Petit Déjeuner: Сало, Мягкая Белая Булка, Йогурт Домашний, Замороженная Черника, Ленивые Вареники с Манкой. Déjeuner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Диетические Куриные Оладьи, Гречка в Мультиварке. Dîner: Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Лаваш с Творогом и Яйцом. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Красное Яблоко, Йогурт Домашний, Roshen Шоколад Brut 78%, Лимонный Сок, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Йогурт Домашний, Шишкин Лес Вода Питьевая, Сто Пудов Отруби Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|