Journal de polarocio, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1405 kcal Gras: 53,11g | Prot: 56,22g | Glu: 174,83g.   Petit Déjeuner: Sureña Margarina, Hallulla. Déjeuner: Traverso Aceite Vegetal, Vinagre, Cebollas, Porotos Verdes. Dîner: JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Pollo al Horno, Minuto Verde Choclo Grano, Tomate Verde. Snacks/Autre: Manzana, Plátano. plus...
2200 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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