Journal de Jenna.lightning, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
2610 kcal Gras: 123,73g | Prot: 78,83g | Glu: 309,90g.   Petit Déjeuner: Cereal, Scrambled Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Déjeuner: A&W Restaurant Mama Burger. Dîner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Blackberries , Blueberries , Strawberries , Ham and Cheese Croissant Sandwich. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie Dough , Granola Bar, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Ruffles Regular Potato Chips. plus...
1512 kcal Exercice: Leg workout - 10 minutes, Abs - 1 heure, Face - 3 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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