Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
|
103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 255,53g | Glu: 191,50g.
Petit Déjeuner: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Кофе, Зеленый Лук, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ежевика, SPAR Клубника Быстрозамороженная. Déjeuner: Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Зубатка, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Autre: Яичный Белок, Нежинская Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
3088 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 23 heures et 29 minutes, Dormir - 1 minute. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Boobless2004
|