Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 24,15g | Prot: 85,50g | Glu: 98,15g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Ананас, Апельсин. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Грейпфрут, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Корн. Dîner: Шампиньоны, Семга на Пару, Steel Power Long Casein. Snacks/Autre: Миндаль, Мёд, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. plus...
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3461 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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