Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2746 kcal
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Gras: 110,68g | Prot: 140,98g | Glu: 298,30g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сахар, Банан. Déjeuner: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Сочник, Картофельный Салат, Минестроне, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Дарницкий. Dîner: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Autre: Сырники Домашние, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Danse (Pas Lent) - 50 minutes, Debout - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Orcasta
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