|
Ураааа)))) отметка в 50 пройдена 😍 ровно месяц прошёл и я рада)) с моими послаблениями каждые выходные, -3,6 кг за месяц это очень даже неплохо, при том, что это просто пп и физ.нагрузка дома)) кстати, я вчера купила кроссовки и форму для зала, как выздоровлю, пойду абонемент покупать 🙈
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
529 kcal
|
Gras: 7,22g | Prot: 34,75g | Glu: 82,75g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожно-Тыквенная Запеканка. Déjeuner: Кофе с Молоком, Перекресток Гавайская Смесь, Порошок Чили, Соевый Соус. Dîner: Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|