Journal de gaweł_po_40, 01 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018

124,3 kg Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg. Reste à parcourir: 27,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2018:

1478 kcal

Gras: 42,17g | Prot: 83,78g | Glu: 181,61g. Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Déjeuner: Marwit Surówka Marchew z Chrzanem, Szalotki, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Pieczarka Brunatna, Biedronka Pieczarki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Zupa Grochowa. Snacks/Autre: Kawa Espresso, Fazer Dumle. plus...

3407 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

😁👍👍

01 mars 18 par le membre: K1C1A


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