|
I have renewed my enthusiasm, not sure how, and am slowly but steadily headed towards my goal weight again. Good luck to me, and to all my fellow travellers!
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 70,51g | Glu: 166,93g.
Petit Déjeuner: pineapple. Déjeuner: tap water, Cookie, spinach, chicken with rice soup. Dîner: broccoli, beef stew, milk. Snacks/Autre: Cookie, semisweet. plus...
|
|
1558 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|