Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2453 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 220,17g | Glu: 253,80g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, PanBauletto Integrale, Lidl Skyr. Déjeuner: Barilla Spaghetti, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Cotte, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Caffè Espresso. Dîner: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Autre: Mandorle, Arance. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 23 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 5 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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