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🤘🎉💪
geht doch😀 morgen dann eine Schnapszahl
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 44,06g | Glu: 147,21g.
Petit Déjeuner: Kölln Müsli Schoko-Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Penny Markt Reine Buttermilch. Déjeuner: Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Thai Chef Huhn. Dîner: Hühnchen-Reissuppe, Ja! Remoulade, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Äpfel, Kaffee mit Milch. plus...
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3170 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Ménage - 5 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Per1e
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