Journal de hillu96, 01 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 41,94g | Prot: 89,53g | Glu: 136,50g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri, Vesi, Merisuola, Pirkka Luomu Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Sokeri, Oivariini Vähärasvaisempi. Déjeuner: Maitokahvi, Banaanit, Pirkka Proteiinijuoma Suklaa. Dîner: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, HK Piknikpaisti. Snacks/Autre: Valio Arki Raejuusto, Skyr Mustikkarahka, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Ruthin Jyväsnäkkäri. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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