Journal de jaynnibal, 01 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 57,00g | Prot: 62,89g | Glu: 106,32g.   Petit Déjeuner: la Marque du Consommateur 100% Pur Jus de Pomme. Déjeuner: Poulet (Pané et Frit), Carrefour Macédoine de Légumes, Monoprix Cheddar Medium, Vita D'or Mayonnaise Allégée, Amora Ketchup, Monoprix Gourmet Pains Burgers aux 3 Graines. Dîner: Lidl 100% Pur Boeuf, Carrefour Tomates Pelées Concassées en Dés au Jus, Courgette, Oignons. Snacks/Autre: Les Croisés Mini Beurre , Miel, Monoprix Pain Spécial aux Graines. plus...
587 kcal Exercice: Exos sans courses à pied - 10 minutes, Exos - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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