Journal de AqeelMcr, 11 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
125,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:
1427 kcal Gras: 34,90g | Prot: 72,54g | Glu: 202,88g.   Petit Déjeuner: Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Broccoli , Kellogg's Nutri-Grain Apple, Alpen Light Jaffa Cake, Chicken Breast. Dîner: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Snacks/Autre: Asda Banana, Alpen Light Summer Fruits Bar, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. plus...
3446 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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