Journal de Sergey-717, 01 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 57,65g | Prot: 124,82g | Glu: 175,54g.   Petit Déjeuner: Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Гречневые. Déjeuner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Курица Вареная, Суп с Фрикадельками. Dîner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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