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Seguindo bicho e planta. Já me sinto bem melhor! :)
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 80,62g | Glu: 36,64g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho Vinagrete, Alface, Maxixe. Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada, Bacon, Chuchu. Snacks/Autre: Abacate. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Delizia Andrade
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