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Right path baby. Bringing it in straight and level. seat belts please. lol ;)
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 82,21g | Glu: 147,94g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Déjeuner: Avocados, Publix Coho Salmon Fillets, Trader Joe's Brown Rice California Rolls. Dîner: Publix Tuna Steak. Snacks/Autre: Pineapple, Buitoni Pesto with Basil, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Sunset Campari Tomatoes. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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