Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 29,16g | Glu: 113,90g.
Petit Déjeuner: Margarin, Telur, Alpukat, Roti Gandum. Déjeuner: Semangka, Botok, Perkedel Jagung, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Nescafe Coffee Cream, Alpukat. Snacks/Autre: Blewah Melon. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fatun168
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