Journal de ServerGaz1, 01 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018

89 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2018:

1317 kcal

Gras: 14,82g | Prot: 271,57g | Glu: 6,71g. Petit Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Sırma Doğal Maden Suyu, Tavuk Göğüs Eti. plus...

2729 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager


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