Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
|
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 128,19g | Glu: 172,07g.
Petit Déjeuner: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Déjeuner: Белые Грибы (Обжаренные), Коричневые Грибы, Грибы, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Dîner: Лента Пангасиус Филе, Лента Пангасиус в Кляре, Яйцо Всмятку, Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Autre: Компас Здоровья Отруби Овсяные с Ламинарией, Просто Молоко Катык 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de юльчик1982
|