Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 24,15g | Prot: 102,33g | Glu: 98,95g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны, Брокколи на Пару, Магнит Грейпфрут . Déjeuner: Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Консервированные Крабы, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут, Ананас, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Морковь, Руккола. Dîner: Steel Power Long Casein. Snacks/Autre: Магнит Груша Китайская. plus...
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3526 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 4 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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