Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 52,52g | Glu: 70,81g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Lekker Luchtig Choco, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper. Déjeuner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Olijfolie Mild, Jumbo Ontbijtspek, Milner Slankie 20+, AH Spinazie Vers, Ei. Snacks/Autre: Côte d'Or Noir de Noir, Appel. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Cross Training - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Yes! Ik kan het gewoon niet geloven 😂😊
01 mars 18 par le membre: joanssecret
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Historique de poids de joanssecret
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