Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 39,19g | Prot: 83,36g | Glu: 262,76g.
Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Морковь, Вареное Яйцо, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Скумбрия Запеченная, Картофель. Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Морковь, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Йогурт 0,3%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Сладкий Снег Суфле Нежное, НЕВА Зефир, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. plus...
|
|
2155 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha19888888
|