Journal de Carol Garreto, 02 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018

60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 mars 2018:

1153 kcal

Gras: 48,89g | Prot: 80,91g | Glu: 82,54g. Petit Déjeuner: Certossa Pão de Forma Integral, Milbona Manteiga Light 50%, Café, Regilait Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Laranjas, Legumes Salteados, Truta no Forno ou Grelhada. Dîner: Fácil e Bom (Continente Equilíbrio) Creme de Espinafre e Brocolos. Snacks/Autre: Banana, Sementes de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, É Continente Iogurte Magro Líquido 0% Morango. plus...